코골이수면무호흡증-급하게치료해야하는이유-안녕하세요. 하루의 피로를 풀고 다음날을 준비하는 아주 중요한 단계인 수면! 수면은 충분한 수면 시간도 중요하지만 무엇보다 수면의 질을 높이는 것이 가장 중요합니다. 오늘은 수면의 질을 크게 떨어뜨릴 뿐만 아니라 장기적인 부작용을 유발하는 코골이 수면 무호흡증, 급하게 치료해야 하는 이유에 대해서 알려드리겠습니다.코골이 수면무호흡증은 자는 동안 숨기는 것의 일부가 막혀 잠시 숨을 쉴 수 없는 상태가 반복되는 것을 말합니다. 여기서 알아야 할 점은 코골이와 수면 무호흡증을 동일시하면 안 된다는 것입니다. 코골이는 코나 목젖 등의 문제로 공기가 기도로 넘어가지 않고 발생하는 것으로 ‘덜컹’ 소리를 내는 반면 수면무호흡증은 잘 때 숨을 멈추었다가 다시 쉬는 증상으로 ‘쿨럭’하고 숨을 수시로 멈췄다가 쉰다는 차이가 있습니다. 단, 코골이 증상이 있는 경우 수면무호흡증도 함께 있을 수 있으므로 병원에 내원하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.코골이가 수면무호흡증을 서둘러 치료해야 하는 이유는 장기적으로 누적되는 혈관성 질환 노출 때문입니다. 수면무호흡증을 치료하지 않고 방치하면 만성피로나 주간 졸음은 물론 심부전이나 부정맥 등의 위험이 높아지고 심장동맥인 관상동맥에 혈전이 쌓이거나 석회화돼 협심증이나 심근경색 등이 생길 수 있습니다. 또한 수면 무호흡증은 당뇨병과도 밀접한 관련이 있습니다. 수면무호흡증이 중증이면 당뇨병 발생률이 약 30% 높아지는 등 다양한 건강 문제의 단초가 될 수 있으니 적극적으로 치료에 힘써주시기 바랍니다.코골이 수면 무호흡증을 정확하게 진단하기 위해서는 수면 다원 검사가 필요합니다. 수면다원검사는 자는 동안 일어나는 신체 변화를 기록해 수면무호흡증은 물론 다양한 수면장애를 진단할 수 있습니다. 수면다원검사 결과 수면무호흡증으로 진단되면 원인을 찾기 위해 상기도 수면내시경 검사를 합니다. 이 검사는 어느 부위가 막혀 수면무호흡증이 나타나는지 파악하는 검사로, 두 가지 검사 결과를 종합하여 치료 방법을 결정합니다.코골이가 수면 무호흡증을 개선하기 위해 수술을 해야 하는 것은 아닙니다. 평균적으로 환자의 60~70%는 비수술적 치료만으로도 증상 호전을 기대할 수 있습니다. 수술치료는 비수술적 치료로 호전되지 않거나 구조적인 문제가 있는 경우 수술로 증상이 확실히 좋아질 것으로 판단될 때만 시행합니다. 또한 수술을 진행하기 전에는 초음파 검사나 내시경으로 어떤 부분이 원인이 되는지 파악한 후 공기 흐름이 막히는 부위를 넓히는 방법으로 진행되므로 전문병원을 방문하여 전문의와 상담 후 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.코골이가 수면무호흡증으로 비수술적 치료나 수술적 치료를 하더라도 나쁜 생활습관을 고치지 않으면 치료효과가 반감되기 때문에 평소 생활습관을 바로잡는 것이 매우 중요합니다. 우선 비만이라면 정상 체중을 유지할 수 있도록 노력하는 것이 좋고 술이나 담배는 수면 무호흡증을 악화시키므로 피하는 것이 좋습니다.코골이가 수면무호흡증으로 비수술적 치료나 수술적 치료를 하더라도 나쁜 생활습관을 고치지 않으면 치료효과가 반감되기 때문에 평소 생활습관을 바로잡는 것이 매우 중요합니다. 우선 비만이라면 정상 체중을 유지할 수 있도록 노력하는 것이 좋고 술이나 담배는 수면 무호흡증을 악화시키므로 피하는 것이 좋습니다.
